南京哪個(indivual)醫院痛風科比較好!關于(At)痛風病預防小常識要(want)知道!痛風被人(people)們(them)戲稱爲(for)“帝王病”，這(this)是(yes)一(one)種使患者疼痛難忍的(of)關節疾病，預防和(and)治療都顯得那麽重要(want)。今天介紹關于(At)痛風的(of)4個(indivual)預防方法，希望能幫助遠離痛風的(of)侵擾!

1、預防各種感染：适應外界環境的(of)變化，提高機體的(of)免疫功能，積極預防感染，盡量避免包括細菌感染和(and)病毒感染所緻的(of)某些疾病，一(one)旦發生(born)感染，應盡快盡早治療，以(by)使感染得到(arrive)及時(hour)有效控制。

2、防止過度疲勞：對長期從事腦力勞動及室内辦公性質工作(do)的(of)人(people)，應避免長時(hour)間地(land)持續用(use)腦與伏案久坐，注意安排休息和(and)适當的(of)戶外活動，保持勞逸結合，張弛有度，養成有規律的(of)工作(do)生(born)活習慣。不(No)熬夜，不(No)作(do)長途步行跋涉，不(No)參與過度勞累及劇烈的(of)體力活動，同時(hour)應盡量避免外傷。這(this)是(yes)生(born)活中預防痛風的(of)方法之一(one)。

3、注意飲食控制：講究飲食營養衛生(born)，戒除煙、酒，養成良好生(born)活習慣，盡量避免吃高嘌呤食物。多飲水，保持每日有充足的(of)尿量，不(No)要(want)等到(arrive)口渴明顯時(hour)才想到(arrive)喝水。同時(hour)加強運動，力求将體重控制在(exist)較理想的(of)範圍。這(this)也是(yes)生(born)活中預防痛風的(of)方法之一(one)。

4、保持良好的(of)心态：良好的(of)心态是(yes)戰勝病魔的(of)第1步，它使我(I)們(them)在(exist)與病魔的(of)抗争中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正确的(of)人(people)生(born)觀、價值觀、世jie觀，保持樂觀向上的(of)生(born)活态度，相信自己一(one)定能夠戰勝痛風的(of)困擾。這(this)點非常重要(want)。