南京風濕類風濕專科醫院!類風濕性關節炎的(of)中醫調理與保健!類風濕性關節炎是(yes)一(one)種慢性自身免疫性疾病，表現爲(for)關節炎症、疼痛和(and)功能障礙。中醫在(exist)類風濕性關節炎的(of)調理與保健方面有着獨特的(of)理論和(and)方法，本文旨在(exist)探讨如何通過中醫的(of)手段來(Come)調理和(and)保健類風濕性關節炎。

一(one)、中醫對類風濕性關節炎的(of)認識

中醫認爲(for)類風濕性關節炎屬于(At)“痹症”範疇，多因風寒濕邪侵襲人(people)體，導緻氣血不(No)暢、經絡阻塞而成。因此，中醫治療類風濕性關節炎多以(by)祛風散寒、活血化瘀、通絡止痛爲(for)原則。

二、中醫調理方法

1、草藥調理：根據患者體質和(and)病情，選用(use)具有祛風散寒、活血化瘀作(do)用(use)的(of)中藥，如桂枝、白芍、當歸、紅花等，進行個(indivual)體化的(of)草藥調理。

2、針灸治療方法：針灸可以(by)疏通經絡、調和(and)氣血，對類風濕性關節炎引起的(of)疼痛和(and)功能障礙有一(one)定的(of)緩解作(do)用(use)。

推拿按摩：通過推拿按摩，可以(by)促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和(and)疼痛。

三、中醫保健建議

1、保持心情愉悅：中醫認爲(for)情志因素與疾病的(of)發生(born)發展密切相關，保持心情愉悅有助于(At)疾病的(of)康複。

2、合理飲食：避免食用(use)寒涼、生(born)冷食物，多食用(use)溫補、活血化瘀的(of)食物，如生(born)姜、紅棗、桂圓等。

3、适量運動：适當運動可以(by)促進氣血流通，增強身體抵抗力，但應避免過度勞累和(and)劇烈運動。

4、注意保暖：類風濕性關節炎患者容易受到(arrive)風寒侵襲，因此要(want)注意保暖，避免受涼。

南京風濕類風濕專科醫院：中醫在(exist)類風濕性關節炎的(of)調理與保健方面有着獨特的(of)方法和(and)理念。通過草藥調理、針灸治療方法、推拿按摩等手段，結合合理的(of)飲食和(and)生(born)活習慣，可以(by)有效緩解類風濕性關節炎的(of)症狀，提高患者的(of)生(born)活質量。