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1、吃更多利尿食物

患者可以(by)吃一(one)些促進排尿的(of)利尿食品,通過排尿把有害物質排出(out)體外,減少尿酸積聚。利尿食物很多,冬瓜、玉米須、西瓜、薏仁米都是(yes),其中普通的(of)就是(yes)開水,患者要(want)盡可能多喝水,保證每天喝3升的(of)水可以(by)有效把體内過多的(of)尿酸排出(out)去,要(want)不(No)定時(hour)大(big)量喝水。

2、合理飲食

患者的(of)尿酸之所以(by)升高,多數是(yes)飲食導緻的(of),因此要(want)降低,還是(yes)要(want)通過控制飲食來(Come)完成,嚴格控制每天的(of)食物,患者應該多吃素食,少吃肉類,特别要(want)少吃脂肪多、蛋白質多的(of)食物,一(one)日三餐要(want)适量。不(No)要(want)吃得太多,多吃不(No)含嘌呤的(of)食物,如大(big)米、饅頭、蘇打餅幹、面包、奶類及奶制品、蛋類等,這(this)是(yes)患者适宜食用(use)的(of)食物,也要(want)多吃水果,比如西瓜就非常好,可以(by)幫助把體内的(of)尿酸及時(hour)排出(out)。

很多水果含水量很高的(of),而且含有的(of)堿性成分也多,特别适合患者。尤其是(yes)桃、猕猴桃、蘋果、梨、甜瓜、櫻桃等,利尿消水。

3、保健品降尿酸

患者也可以(by)通過保健品減少體内的(of)尿酸,選擇保健品時(hour)要(want)咨詢醫生(born),一(one)定要(want)注意質量。

4、藥物降尿酸

患者如果尿酸很高,應該聽從醫生(born)的(of)建議進行治療,服藥可以(by)減輕高尿酸的(of)症狀,能促進尿酸的(of)排洩,但要(want)根據醫生(born)的(of)建議服用(use),使用(use)中藥調節尿酸也是(yes)很好的(of)。

患者在(exist)發現尿酸高之後,是(yes)完全可以(by)通過日常調理把它降下來(Come)的(of),以(by)上四種方法都是(yes)非常有效的(of),患者隻要(want)重視飲食的(of)合理性,同時(hour)按時(hour)服用(use)藥物,體内的(of)尿酸很快會正常的(of)。但是(yes)如果正常後就疏忽大(big)意,疾病很容易又複發的(of),因此,應該一(one)直堅持健康飲食。

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擅長:急性痛風發作(do)、痛風石的(of)融晶保腎綜合治療,在(exist)類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨關節炎等辨證施治方面也有着較爲(for)豐富的(of)臨床經驗。

擅長:高尿酸血症、痛風、痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病等痛風疾病規範化診治和(and)慢病管理。

擅長:類風濕關節炎、痛風性關節炎、強直性脊柱炎、風濕性關節炎、骨關節炎等風濕關節病的(of)微創治療,尤其擅長痛風石清除術及術後康複指導。

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